感謝と挑戦のKGIグループ

ニュース




2020.06.27

利用ガイドライン変更のご案内

・各競技場の利用人数制限を緩和しました。ソーシャルディスタンス(2m以上)を保てる人数でご利用ください。但し、観覧席のご利用は制限がございます。(全席数の半数)詳細はお問合せください。 ・ご利用は各種目協会が定めるガイド […]


2020.06.11

6月15日(月)からの施設利用の再開について

6月15日(月)からの施設利用については制限があります。こちらをご参照ください。


2020.05.22

5月25日(月)~スポーツ施設利用の再開について

5月25日(月)~のスポーツ施設利用再開についてご案内させていただきます。 下記URLからご確認お願いいたします。 https://www.city.tajimi.lg.jp/gyose/shisetsu/shisets […]


2020.05.21

⑦自宅で簡単下半身運動

*レッスンポイント* ①上半身を倒さないように、胸を張って行いましょう。 ②しゃがんだ時、膝が内側に入らないよう気をつけましょう。 ③最初は5回ずつ行い、慣れてきたら10回ずつ行いましょう。 ゆっくり行うことで効果テキメ […]


2020.05.16

体育館全館・屋外施設休場期間変更のお知らせ

新型コロナウィルス感染拡大防止のための緊急事態宣言解除に伴い施設休館を   5月24日(日)までに変更します。尚トレーニング室は5月24(日)以降も閉鎖を継続します。競技場等の利用の詳細については決まり次第お知らせします […]



2020.05.15

⑥自宅で簡単リラックスヨガ

酸素と筋肉が化学反応を起こすことにより、 身体は柔らかくなります。 呼吸をしっかり取りながら無理をせず、 ゆったりポーズを取っていきましょう。 ※無理をせず、できる範囲で行ってください


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